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本文摘要:中国中医科学院针灸医院副主任医生,董峰夏天是除湿的最佳时间。

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中国中医科学院针灸医院副主任医生,董峰夏天是除湿的最佳时间。随着老百姓道家保健观念的加强,很多人都有意识去除身体的湿气,吞噬身体的滑动是从哪里来的?中医指出,体内湿气的构成可以由自己和外部环境的各种因素引起。这次我们再谈谈自己的原因之一。人是社会性的动物,有七情六欲,反映了善、怒、恨、思、悲、怕、怒等各种各样的感情。

例如,愤怒伤害肝脏、悲伤等。也就是说,难免会对人体产生适当的影响。从这个医生的角度来看,肝主情志,身体多年处于心情不好、生气的状态,肝气不会郁结,最后气机通畅,妨碍长时间的运输和疏散,肝胆容易湿热。

经常担心抑郁症的人,肺和大肠经的湿热很容易出现。因此,情志光滑不湿。相反,湿气重也不会失控,构成恶性循环。

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潮湿的人往往身体困难,懒惰,精力差,睡觉,怕冷等,这些呼吸困难的症状容易影响心情,容易焦躁。可以看出,两者相辅相成。喜悦的心是良药,建议在日常生活中保持情绪和平,遇到不愉快的事情也要找出口发泄,不要停留在心里。

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心情感觉不仅是除湿的好处,也是家庭的精髓。


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